अगर आपकी त्वचा खुद की देखभाल करती है तो क्या यह अच्छा नहीं होगा? झुर्रियों या किसी अन्य त्वचा के मुद्दों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है! हर समय निर्दोष दिखने के लिए बस चालू करें! खैर, दुख की बात है कि दुनिया में ऐसा कोई नहीं है जिसके पास वह विलासिता हो। प्रत्येक प्रकार की त्वचा की विशिष्ट आवश्यकताएं होती हैं, और आपको अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर एक दैनिक स्किनकेयर रूटीन बनाने की आवश्यकता होती है।
आपकी त्वचा की देखभाल कैसे करें, इस पर आपका मार्गदर्शन करने के लिए बहुत सारे निर्देश और सुझाव हैं। हालाँकि, यह उतना जटिल नहीं है जितना लगता है। आपको बस कुछ बातों को ध्यान में रखना है, और सब कुछ ठीक हो जाएगा। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए दैनिक स्किनकेयर रूटीन खोजने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।
अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें
इससे पहले कि आप स्किनकेयर रूटीन का पालन करना शुरू करें, अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में भ्रमित हैं, तो इसे निर्धारित करने का एक आसान तरीका यहां दिया गया है:
सामान्य त्वचा:
इस प्रकार की त्वचा संतुलित महसूस करती है। यह न ज्यादा ऑयली है और न ही ज्यादा ड्राई। साथ ही, यह अत्यधिक संवेदनशील नहीं है और इस पर लागू किसी भी चीज़ पर प्रतिक्रिया नहीं करता है।
तैलीय त्वचा:
यदि आपका टी-जोन चमकदार और चिकना है, तो आपकी त्वचा तैलीय हो सकती है। तैलीय त्वचा में बड़ी वसामय ग्रंथियां होती हैं जो अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं। यह मुँहासे-प्रवण भी है।
रूखी त्वचा:
अगर आपकी त्वचा में कसाव और खुजली महसूस होती है, खासकर धोने के बाद, तो आपकी त्वचा रूखी है। इस प्रकार की त्वचा रूखी और खुजलीदार महसूस होती है। यह समय से पहले बूढ़ा होने का भी खतरा है।
कॉम्बिनेशन स्किन:
अगर आपका टी-ज़ोन ऑयली है और गाल और बाकी चेहरा रूखा है, तो आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है।
संवेदनशील त्वचा:
यदि आपकी त्वचा किसी उत्पाद के प्रति प्रतिक्रिया करती है और आसानी से चिढ़ जाती है (विशेषकर धूप के संपर्क में आने के बाद), तो आपकी त्वचा संवेदनशील होती है।
सुबह के लिए
1. सफाई
अगर आपकी तैलीय त्वचा है तो क्लींजिंग फेस वॉश में निवेश करना महत्वपूर्ण है। आप ऑयल-फ्री क्लींजिंग जैल या फोम भी ढूंढ सकते हैं। सल्फेट मुक्त उत्पादों को प्राथमिकता दें क्योंकि ये आपकी त्वचा के सूखने के जोखिम को कम करते हुए तेलीयता को नियंत्रित करेंगे।
2. स्क्रबिंग
आप कभी-कभी त्वचा के छिद्रों को साफ करने के लिए बहुत हल्के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। तैलीय त्वचा पर वाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स और त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और स्क्रबिंग से यह सुनिश्चित होता है कि आपकी त्वचा ठीक से साफ हो गई है। हालांकि, कठोर स्क्रबर का उपयोग करने से बचें। आप सप्ताह में तीन बार सौम्य एक्सफोलिएंट्स का उपयोग कर सकते हैं।
4. मॉइस्चराइजिंग
आम धारणा के विपरीत, तैलीय त्वचा के लिए भी मॉइस्चराइजिंग महत्वपूर्ण है। निर्जलित त्वचा आपकी वसामय ग्रंथियों को ओवरड्राइव में ला सकती है, जिससे आपकी त्वचा पहले से भी बदतर स्थिति में आ जाती है। तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र की तलाश करें। पानी आधारित, गैर-कॉमेडोजेनिक लोशन आमतौर पर तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा विकल्प होते हैं। ये उत्पाद आपकी त्वचा पर हल्का महसूस करते हैं, इसे हाइड्रेटेड रखते हैं, और इसे मैट फ़िनिश के साथ छोड़ देते हैं। यदि आपकी अत्यधिक तैलीय त्वचा है, तो आप एक अच्छे हाइड्रेटिंग जेल में निवेश करना चुन सकते हैं।
