एस्ट्रो डेस्क: शरद पूर्णिमा मंगलवार, 19 अक्टूबर और बुधवार, 20 अक्टूबर। कैलेंडर में अंतर के कारण, विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग दिनों में शरद पूर्णिमा मनाई जाएगी। गणेश जी, विष्णु जी सहित महालक्ष्मी, हनुमान जी की पूर्णिमा पर विशेष पूजा। ऐसा माना जाता है कि शरद पूर्णिमा को लक्ष्मी पृथ्वी पर आई थीं। देवी ने पूछा, “कौन जाग रहा है?” इसी कारण इस पूर्णिमा को कोजागर पूर्णिमा भी कहा जाता है।
इसी वजह से शरद पूर्णिमा की रात को चांदनी में खीर बनाने की परंपरा है. चंद्रमा की किरणें चंद्रमा पर पड़ती हैं, जो चंद्रमा के औषधीय गुणों को सामने लाती हैं। इसके सेवन से स्वास्थ्य लाभ मिलता है। मन शांत होता है और सकारात्मकता बढ़ती है।
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भगवान कृष्ण के बारे में एक आम धारणा है कि इस तिथि को भगवान कृष्ण ने वृंदावन के निधिबन में गोपियों के साथ रासलीला की थी। इसी वजह से वृंदावन में अभी भी शरद पूर्णिमा पर विशेष समारोह आयोजित किए जाते हैं। इसे रासलीला की रात कहा जाता है।
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शरद पूर्णिमा परिवर्तन के समय आती है। अब मानसून के खत्म होने और सर्दियों के मौसम की शुरुआत का समय है। इसी दिन से ठंड बढ़ने लगी थी। शरद पूर्णिमा की रात लेटेक्स खाना इस कहावत का प्रतीक है कि सर्दियों में गर्म चीजें खानी चाहिए, क्योंकि ये चीजें ठंड से लड़ने की ताकत देती हैं। खीरा में दूध, चावल, सूखे मेवे आदि पोषक तत्व मिलाए जाते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। ये कारक शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।
